Guiso aromático de pescado

Guiso aromático de pescado
Ingredientes lubina tomate Cebolla ajo comino en polvo pimienta negra pimiento verde orejones cúrcuma molida guindilla molida tomate concetrado caldo de pescado

Ingredientes
1 cebolleta pequeña
1/2 pimiento verde italiano
2 dientes de ajo
1/2 cucharadita de cúrcuma molida
1/2 cucharadita de comino molido
1 cucharada de concentrado de tomate
1 cucharadita de guindilla
1 tomate natural troceado
agua o caldo de pescado
1 patata medianas
4-5 orejones de albaricoque
300 gr de pescado blanco
una pizca de azafrán, pimienta negra, sal y aceite de oliva.

Elaboración
Picar bien la cebolleta, el pimiento verde, los dientes de ajo y los orejones de albaricoque. Pelar y trocear las patatas. Limpiar el pescado y trocear en piezas de un bocado. Reservar.
Calentar un poco de aceite de oliva en una olla o cazuela. Añadir la cebolleta con el pimiento y sazonar, cocinar a temperatura media unos 5 minutos. Añadir el ajo, la cúrcuma, el comino, el concentrado de tomate y la guindilla. Remover bien durante un par de minutos. Incorporar el tomate natural, las patatas y los orejones.
Cubrir con agua o caldo, llevar a ebullición, tapar y bajar el fuego. Cocinar durante unos 15 minutos, o hasta que las patatas estén tiernas. Vigilar el nivel de caldo a mitad de la cocción y probar como está de sal. Añadir por último el pescado y cocinar durante dos minutos, hasta que esté en su punto.

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